【猕猴桃的营养价值】
。

    猕猴桃富含的维生素C能有用按捺硝化反响 ，防止癌症产生 ，常吃烧烤食物的人宜多食 。含有血清促进素，具有稳定心情、冷静心境的效果。所含天然肌醇有助于脑部活动，能协助郁闷的人走出心情低谷 。有杰出的膳食纤维 ，能下降胆固醇 ，促进心脏健康，协助消化，防止便秘。猕猴桃味甘酸性寒 ，可以解热除烦、止渴利尿。

    别的 ，猕猴桃与其它食材调配还有以下三个药用价值。

    1.治前列腺炎：鲜猕猴桃1个。去皮，捣烂后加适量温开水冲服  ，每日1-2次
，连服2周
。

    2.治妊娠吐逆 ：鲜猕猴桃90克，姜9克 。将猕猴桃果肉和姜同捣烂挤汁。每日迟早各饮1次。

    3.治高脂血症：鲜猕猴桃2-3个 。剥皮，榨汁饮用；也可剥皮后直接食用 。每日1次，常服有用
。

    最终 ，再提示各位网友在食用猕猴桃时需求留意以下几点
：

    1.食用猕猴桃后 ，不能当即喝牛奶或吃其他乳制品，防止呈现腹泻症状。

    2.脾胃虚寒的人要少吃猕猴桃，防止加剧脾胃虚寒的体质。

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