头部和面部产生的症状神经痛多为三叉神经痛，剧烈的及吃痛苦产生在脑门 、眼睛周围、物好脸颊、神经什食下颚等部位，症状时刻从数秒到数分钟不等。及吃跟着呼吸和咳嗽痛感会愈加激烈。可以说是神经痛的代表，坐骨神经痛是指腰部 、臀部、下肢外侧或后侧有痛感。

    神经痛并非疾病而是一种症状。因此在缓解痛感的一起找到神经痛的原因就显得至关重要了
，坐骨神经痛部分原因是腰椎间盘突出形成的 ，除此之外  ，压榨神经
、血管不畅、带状疱疹、肿瘤等原因也可引起神经痛
。

    防治神经痛的饮食方面，韭菜和大蒜都是暖身的食材，艾草汤和梅酒的湿敷都有利于促进血液循环。

    长时间食用韭菜暖身，对减轻神经痛有很好的作用。每天吃两瓣大蒜，能有用改进血液循环 。富含柠檬酸的各种食物能促进焚烧体内酸性废弃物，祛除痛苦本源。

    别的，每天要运用优质油进餐 ，尽量吸取食用油，芝麻油拌菜以及一些简略制造的凉拌食物，对缓减神经痛的发生都有优点 。

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