简介: 菌类食物十分广泛 ,种具可供咱们日常膳食的有保品种也十分多 ,常见的健成菌类有:黑木耳、香菇、食物茶树菇、种具草菇、有保银耳、健成菌类松茸等菇类食物 。食物下面咱们为咱们介绍几种最具有保健成效的种具。 菌类食物十分广泛,有保可供咱们日常膳食的健成菌类品种也十分多